Über das Wetter der letzten Septembertage können wir uns in diesem Jahr absolut nicht beschweren: Angenehm warm, häufig sonnig und ohne jegliche Extremwettereskapaden. So kann es, für uns zumindest, im Oktober gerne weitergehen.

Auch wenn eine Schönwetterlage im Herbst kaum ohne einen gänzlich wolkenlosen Himmel auskommt, sind diese Wolken (Cumuluswolken) in den kommenden Tagen harmlos.

Wie die aktuelle Hochdrucklage nun auf Ihren Körper wirkt und worauf Sie nun achten sollten.

Pollen, Ozon, CO₂

Die meisten dürften sich über die Sommerrückkehr im Frühherbst freuen, die Wetterlage birgt für Allergiker bestimmter Pollen allerdings wieder ein - wenn auch nur geringes - Allergierisiko.

Erhöhte, bodennahe Ozonwerte sind mit einer herbstlichen Schönwetterlage dagegen seltener zu beobachten als bei Schönwetter im Sommer. 

Durch den geringen Luftaustausch ist jedoch die Luftqualität im Hinblick auf die erhöhte CO₂-Konzentration häufig nur mittelmäßig.

Wetterwirkung

Herbstliches Hochdruckwetter ist im Regelfall nicht körperlich belastend. Ausgenommen sind die seltenen Fälle, in denen mit Temperaturen um 30 Grad C Schwüle einhergeht.

Auf was Sie achten müssen

Beachten sollten Sie in erster Linie die hohen Temperaturunterschiede zwischen Tag und Nacht. Mitunter kann das Thermometer in den Nächten in den mittleren einstelligen Bereich fallen. Der dünne Pulli auf dem Weg zur Arbeit ist nun nicht mehr angebracht.

Wärmt sich im Tageverlauf die Luft dann auf, eignet sich die aktuelle Wetterlage hervorragend für sportliche Aktivitäten aller Art. Egal ob Joggen im Park oder eine Partie Fußball - die meist angenehme Wärme, die herbsliches Schönwetter mit sich bringt, ist wie geeignet dafür, an der frischen Luft Sport zu treiben. Die beste Zeit dafür ist der frühe Morgen oder der späte Nachmittag oder Abend.